Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 81,47g | Prot: 156,05g | Carbs : 160,07g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão de Leite, Nutrilatina 3 Whey IPC. Almoço: Spoleto Azeite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Farinha de Frango, Peito de Frango. Jantar: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Margarina, Pullman Pão de Forma. Snacks/Outros: Avelã, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lili Kehl
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