Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 50,47g | Prot: 132,62g | Carbs : 123,10g.
Pequeno Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлеб Черный, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Пиканта Овощи из Печи, Zero Соус Чесночный, Куриное Филе. Jantar: Oreo Печенье, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Дымов Карпаччо из Курицы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belinka1
|