Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2791 kcal
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Líp: 125,90g | Prot: 126,29g | Carbs : 296,87g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, bolo de banana com nozes, Sadia Queijo Mussarela, Café, Santa Clara Requeijão Cremoso. Almoço: Abóbora Japonesa, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Pé de Moleque Zero Açúcar, Arcor Chocolate Amargo 53%, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Alface. Jantar: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Nozes de Nogueira. Snacks/Outros: Docile Jujuba, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry, Sanduíche de Presunto e Queijo, Forno de Minas Folhado de Frango, Pastel de Carne, Risoles de Frango, Torta de Atum, Lacta Bombom Ouro Branco, Brigadeiro. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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