Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 14,67g | Prot: 82,76g | Carbs : 155,66g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Maçã. Almoço: Abobrinha Cozida, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Banana, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iorgute Fit, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Mamão. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Janine
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