Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 49,72g | Prot: 67,59g | Carbs : 86,48g.
Almoço: Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: X Salada. Snacks/Outros: Natural One Laranja de Verdade , Bem Me Quer Pasta de Soja Sabor Ervas Finas, Pão Integral. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PâmCampos
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