Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 50,44g | Carbs : 70,13g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Баклажаны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад Горький , Сахар, Сметана 20%, Творог 9%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfrnec200
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