Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 109,06g | Prot: 80,96g | Carbs : 165,73g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Магнит Сыр Российский 50%, Батон с Маслом, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Almoço: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Сало Белорусское, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Сахарный Песок, Био Баланс Кефирный 1%, Омлет, Магнит Хурма, Чумак Соус Тартар. Snacks/Outros: Магнит Сыр Российский 50%, Флэк Желтый Полосатик, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Чай, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina 1111
|