Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 54,62g | Prot: 61,04g | Carbs : 263,05g.
Pequeno Almoço: Regimel Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Semillas de Chia, Soprole Yoghurt Batido Frutilla. Almoço: Zumo de Limón, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Hamburguesa de Lentejas, Pepino (Pelado), Hamburguesa de Lentejas. Jantar: Pan Integral, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Outros: Galletas de Avena (con Pasas), Galletas de Avena (con Pasas), Galletas de Avena (con Pasas), Santa Isabel Torta Mil Hojas, Plátano. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karen-38
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