Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Líp: 87,19g | Prot: 131,08g | Carbs : 263,16g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 具だくさん豚汁, 刺身, ご飯. Almoço: リケン 焙煎ごまスープ, かねふく たらこ, ドンク ベーコンエピ, おにぎり. Jantar: ロッテリア ふるポテ用ポテト, ミックスベジタブル(冷凍), 赤ワイン, エビフライ, ローソン チキンステーキ ガーリックソース, デニーズ ハンバーグ. Snacks/Outros: ニチレイ アセロラRefresh, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン ティラミス. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ポテサラ
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