Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2012
84,0 kg Perdidos até agora: 5,4 kg .    Ainda faltam: 16,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1244 kcal Líp: 72,78g | Prot: 112,40g | Carbs : 23,11g.   Pequeno Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Almoço: chow mein, Hot and Sour Soup. Jantar: cucumber. Snacks/Outros: Margarita. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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