Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 63,38g | Prot: 66,12g | Carbs : 162,53g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Морковь, Першинский Творог 1,8%, Пончики Покрытые Шоколадом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком. Jantar: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Велес Салями Элитная, Блины, Виноград, Вино. Snacks/Outros: Оладьи, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Чай, Блины, Чай с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|