Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 55,76g | Prot: 30,55g | Carbs : 229,32g.
Pequeno Almoço: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Warburtons Medium Sliced White Bread. Almoço: Crisps, Cupcake with Icing. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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