Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 57,26g | Carbs : 113,60g.
Pequeno Almoço: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо (Целое), Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Каждый День Гавайская Смесь . Jantar: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Пирожок с Картошкой, Пирог с Капустой. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de POLIGOL87
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