Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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50,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 71,35g | Prot: 79,79g | Carbs : 102,73g.
Pequeno Almoço: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. Almoço: 新東陽 培根, 摩斯漢堡 紅茶, 雜糧麵包, 花生醬, 奇異果, 番茄, 生菜, 安佳 起司片, 烤牛肉. Jantar: 義美 綠豆潤, 麻油雞, 烤魚, 紅燒排骨, 炒花菜, 炒高麗菜, 客家小炒. Snacks/Outros: 7-11 中村芋泥蛋糕捲. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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