Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 59,13g | Prot: 122,24g | Carbs : 141,53g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яшкино Конфеты Крокант, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Голень Куриная без кожи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|