Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2012
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 28,47g | Carbs : 110,81g.
Pequeno Almoço: Leche Descremada con Nesquix de Vainilla, Pan Blanco Tostado, Queso Chanco Laminado. Almoço: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Chanco Laminado, Mantequilla, Pan de Centeno Tostado. Jantar: Nectar De Naranja, Patatas Cocidas, Tomates. Snacks/Outros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Remolachas Cocidas (Frescas). mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LUCIA.PAZ
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