Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 60,29g | Prot: 150,73g | Carbs : 66,13g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо. Almoço: Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Jantar: Каждый День Перец Сладкий Резаный, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|