Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 44,92g | Prot: 74,20g | Carbs : 137,83g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Красная Цена Сыр Гауда, Слобода Майонез Провансаль 67%, Моя Семья Кетчуп Шашлычный, Хлебодар Хлеб Солодовый, 365 Дней Яйцо Куриное, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. Almoço: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебодар Хлеб Солодовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, SPAR Пюре Гороховое. Jantar: Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катерина 200
|