|
Sad with this
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 21,23g | Prot: 48,16g | Carbs : 139,88g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Just Right with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Toasted White Bread , Morrisons Baked Beans. Jantar: Morrisons Black Forest Fruit Mix, Mushrooms , Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Aldi Smoked Gammon Steak, Aldi Mediterranean Style Roasting Vegetables, Morrisons White Potatoes. Snacks/Outros: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sharongold79
|