Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 26,67g | Prot: 43,90g | Carbs : 97,27g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Просто Крабовые Палочки, Красное Яблоко. Almoço: Рыбные Палочки, Просто Шампиньоны Резаные, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Укроп, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Кофе, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидор Тушеный, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Апельсин, Морковь, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yancousita
|