Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 74,87g | Prot: 38,91g | Carbs : 138,05g.
Almoço: Mischgemüse, Wiener Würstchen. Jantar: Gemüse, Mischgemüse, Bockwurst. Snacks/Outros: Sahnekuchen, Kirschkuchen. mais...
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420 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 34 minutos, Apple Health - 22 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloelfe
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