Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 46,10g | Prot: 56,02g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Fat Free Greek Yoghurt, Harvest Morn Luxury Fruit Muesli, Tropicana 100% Smooth Orange Juice. Jantar: Fruit Salad, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Marks & Spencer Spaghetti Bolognese (400g). Snacks/Outros: Chocolate Chip Biscuits (Higher Fat) , Chocolate Chip Biscuits (Higher Fat) , Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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