Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2012
72 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1391 kcal Líp: 40,09g | Prot: 72,49g | Carbs : 186,25g.   Pequeno Almoço: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Original Französischer Weichkäse, Marmelade. Jantar: Rahmsauce, Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). mais...
1769 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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