Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Líp: 97,38g | Prot: 89,34g | Carbs : 153,57g.
Pequeno Almoço: President's Choice Breakfast Sausage, Pancakes with Butter and Syrup, Coffee. Jantar: Compliments Broccoli Slaw, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Ocean Spray Diet Cran-Lemonade. Snacks/Outros: Cabernet Sauvignon Wine, Cracker Barrel Old Cheddar Cheese Snacks. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 11 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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