Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 126,39g | Prot: 90,83g | Carbs : 16,91g.
Pequeno Almoço: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Mt. Olive Pepperoncini, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Kroger Sunflower Kernels, Cheescake Raspberry Fat Bomb, Multi Collagen Protein (I,II,III,V,X) UPC 816401022585, Roli Roti Beef bone broth. Jantar: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. Snacks/Outros: Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Tangerine, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Nordic Walking - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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