Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 50,64g | Prot: 61,57g | Carbs : 141,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Almoço: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Jantar: Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Delicados Nachos, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Outros: Компот из Сухофруктов. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena***
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