Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2907 kcal
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Líp: 87,80g | Prot: 148,65g | Carbs : 393,75g.
Pequeno Almoço: Doria spaghetti nutrivit, Salmon, Tomatoes. Almoço: Marinela Pingüinos. Jantar: Plantains, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Avocados, Egg. Snacks/Outros: Bananas, Apples, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Almonds, Egg, Egg White, Oats. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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