Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 81,90g | Carbs : 122,02g.
Pequeno Almoço: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Beef Stir Fry. Jantar: Slow Cooked Chicken. Snacks/Outros: raw sugar, milk, coffee, Bananas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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