Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 74,05g | Prot: 80,37g | Carbs : 91,38g.
Pequeno Almoço: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сыр Российский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Маринованная Сельдь, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Избенка Сыр Творожный Крем Чиз. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|