Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2012
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77,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2630 kcal
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Líp: 184,50g | Prot: 173,00g | Carbs : 71,00g.
Pequeno Almoço: Diet Coke, Pork Sausage Patty, Extra Large Eggs. Almoço: Bourbon Street Steak with Mushrooms & Onions. Jantar: FARMAN GARLIC PICKLE, Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Endulge Chocolate Carmel Mousse Bar (Atkins). mais...
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2477 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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