Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 72,44g | Prot: 66,22g | Carbs : 103,13g.
Pequeno Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakpao, ELVAN TODAY CROISSANT, Alpukat, GREEK Plain. Almoço: Pepaya, Jus Strawberry, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Jantar: PINDEKAAS DIET MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA, Nasi Merah, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Telur. Snacks/Outros: Teh Herbal, Bio Kul GREEK Plain. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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