|
體脂43.3 M-3.5 F-21
No stool,前晚喝酒+昨晚鹽酥雞....
體重飛天...😱😱😱
應該..是水腫吧😭😭
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 21,30g | Prot: 112,89g | Carbs : 111,36g.
Pequeno Almoço: Meta 纖維粉, 莫恩斯特乾酪, 原味貝果, 水煮蛋, 生菜. Almoço: 鴨血. Jantar: 青江菜, 香菇, 金針菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuzaamada
|