Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 19,46g | Prot: 94,47g | Carbs : 177,80g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almoço: Рафинад, Простоквашино Сметана 15%, Свеклы, Перловка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Fish House Сардины, Помидоры, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Federici Спиральки. Snacks/Outros: Мёд, Сахарный Песок. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|