Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 62,66g | Prot: 84,93g | Carbs : 109,88g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Первый Вкус Сметана 15%, Магнит Груша Китайская. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Pretto Сыр Рикотта, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Фуджи Яблоко, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|