Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 31,63g | Prot: 80,10g | Carbs : 139,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд, Виноград Дамские Пальчики, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Jantar: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Минтай. Snacks/Outros: Ашан Имбирь в Сахаре, Roshen Вишня в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leska2
|