Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 77,88g | Prot: 69,19g | Carbs : 97,38g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Фундук Жареный, Золотой Изюм (без Косточек), Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|