Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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88,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 106,71g | Carbs : 153,08g.
Pequeno Almoço: Pain, Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Delisse Fromage Blanc 3%. Almoço: Café, Campagne de France Yaourt aux Fruits, Haricots Verts, Auchan Brocolis en Fleurettes, Purée de Pommes de Terre, Cabillaud. Jantar: les Délices des 7 Vallées Mini Muffin Coeur Fondant aux Fruits Rouges, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Maggi Bouillon Cube Volaille-25℅ de Sel, Knorr Marmite Bouquet Garni, Auchan Beurre Doux, Bridelight Crème Fraîche Semi-Épaisse 4%, Vin de Table Blanc, Auchan Champignons de Paris Émincés, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Tendron de Veau, Pomme de Terre, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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