Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 60,28g | Prot: 87,78g | Carbs : 111,50g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Винегрет, Курица Вареная, Тыквенная Каша. Jantar: Салат Овощной, Судак Запеченный. Snacks/Outros: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком, Салат Зимний. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elinchic85
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