Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 54,87g | Prot: 69,17g | Carbs : 137,15g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Черемушки Хлеб Полюшко, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чай. Almoço: Kikkoman Соус Соевый, Брест Литовск Сметана 15%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Грудка Индейки, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|