Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 73,52g | Prot: 107,23g | Carbs : 226,16g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Торт Наполеон, Овсяная Каша на Молоке, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Golden Brown Сахар Тростниковый, Мёд. Almoço: Фундук, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Киви, Савушкин Творог Хуторок 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Курица Вареная, Перловый Суп. Jantar: Киви, Яблоко, Савушкин Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Красный Пищевик Мармелад, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|