Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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75,0 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 105,40g | Carbs : 181,30g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup, Tesco Falafel Balls. Jantar: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Guinness Draught (Pint), Guinness Draught (Pint). Snacks/Outros: Mars Celebrations, Asda Shortbread Fingers, Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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