Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 53,15g | Prot: 54,94g | Carbs : 146,04g.
Pequeno Almoço: Фирма Левант Подушечки Шоколадные, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Виши Пицца. Jantar: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Яшкино Зефир с Малиной , Fine Life Сгущенка , Ао Южский Хлебокамбинат Батон Отрубной, Паштет по Домашнему, Ао Южский Хлебокамбинат Батон Отрубной, Ао Южский Хлебокамбинат Батон Отрубной, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|