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Привет,съеденные на ночь сырники 🙂
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67,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 58,04g | Carbs : 84,03g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр 50%. Almoço: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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