Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Líp: 66,08g | Prot: 136,87g | Carbs : 229,78g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Сахар, Умный Выбор Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Котлета Домашняя. Jantar: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Победа Шоколад Пористый Сливочный. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|