Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 37,64g | Prot: 68,94g | Carbs : 135,97g.
Pequeno Almoço: Björnbär, AXA Fiberhavregryn, Kaffe med Mjölk, Risenta Chiafrön. Almoço: Gröna Ärtor, ICA Bulgur, Lax. Jantar: Felix Vegetarisk Pytt. Snacks/Outros: Kaffe med Mjölk, Morötter, Hummus. mais...
|
|
2434 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danniedudd
|