Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 99,55g | Prot: 78,27g | Carbs : 96,00g.
Almoço: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Сахар, Президент Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 18%. Jantar: Верес Горчица Французская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Итальянский Салатный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка. Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Сахар. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|