Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2605 kcal
|
Líp: 85,04g | Prot: 105,70g | Carbs : 360,80g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе, Королек, Магнит Банан. Almoço: Kerakur Перец Острый Маринованный, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Outros: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Нескафе Кофе. mais...
|
|
1772 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Passar a Ferro - 15 minutos, Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангелина Атоян
|