Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 165,42g | Prot: 131,65g | Carbs : 46,28g.
Pequeno Almoço: Bsn Amino X Watermelon, Avocado, Konings Slagroom, Bio+ Olijfolie, Tomaten, Jumbo Gewassen Spinazie, Ontbijtspek, Gebakken Ei. Almoço: Milbona Salad Cheese, Olijfolie Extra Vierge, Komkommer (met Schil), Appelazijn, Groene Olijven, Tomaten. Jantar: Fair Trade Biologische Kokosmelk, Lidl Gerookte Spekreepjes, Rode Uien, Knoflook, Jumbo Kastanje Champignons, Courgette. Snacks/Outros: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Milbona Cottage Cheese Light. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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