Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 72,33g | Prot: 122,77g | Carbs : 151,10g.
Pequeno Almoço: Pickwick Groene Thee Cranberry, Franse Melk Melk, Hahne Haferflocken Oats. Almoço: Blue Band Appel & Wortel Spread, Duo Penotti Chocopasta, Milbona Belegen Kaas, Volkoren Brood. Jantar: Notenmix (Ongezouten), AH Prei, Spitskool, AH Geschrapte Worteltjes, Lidl Mager Gehakt Half om Half. Snacks/Outros: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Banaan, Body & Fit Pure Chiazaad, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Geschrapte Worteltjes, Milbona Belegen Kaas, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dame0165
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