Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 121,48g | Carbs : 77,81g.
Pequeno Almoço: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queensberry Geléia de Framboesa, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, Crepioca, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Naturovos Albumina, Body Action Body Whey. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lili Kehl
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